Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 85,08g | Prot: 93,78g | Hh: 95,07g.
Aamiainen: Магнит Банан, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lounas: Шоколадница Паста с Грибами. Päivällinen: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|