Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 22,12g | Prot: 29,92g | Hh: 183,10g.
Aamiainen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Heinz Соус Тар-Тар, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Куриные Котлеты, Макфа Макароны Гречневые Отварные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|