Päiväkirja - katerina85lisenko, 18 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
100,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.    Vielä jäljellä: 6,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2022:
1072 kcal Rasva: 46,22g | Prot: 59,24g | Hh: 102,71g.   Aamiainen: Цикорий с Молоком, Огурец (без Кожуры), Рускон Тефтели из Говядины . Lounas: Ого Отруби Ржаные, Грабли Суп-Пюре Грибной-Сливки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пастрома Птицы. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - katerina85lisenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.