|
Schlecht geschlafen
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 64,40g | Prot: 62,29g | Hh: 144,33g.
Aamiainen: Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Tomaten, Edeka Hummus Pikant, Gurke (mit Schale), Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Lounas: Rama Pflanzencreme Butternote, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Päivällinen: Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kinder Country, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Hummus Pikant. Välipalat/Muut: Weintrauben, Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|