Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 72,01g | Hh: 245,09g.
Aamiainen: Galagancha Пастила Медовая с Черной Смородиной, Milka Печенье Choco Cow, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни, Сливы, Белый Город Молоко 2,5%, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Арахис, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Lounas: 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, С Пылу с Жару Оладьи. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|