Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 74,58g | Prot: 43,52g | Hh: 280,93g.
Aamiainen: Alsa Fondant au Chocolat , Toast Français avec du Beurre. Lounas: Blédina Compote Pomme Abricot, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Planet Sushi Maki Avocat Cheese, Planet Sushi Maki Saumon. Välipalat/Muut: Clémentines, Auchan Briochettes Rondes, Cidre de Pomme, Cidre de Pomme, Galette des Rois. lisää...
|
|
1537 kcal
|
Harjoitus:
Imurointi - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|