Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 82,04g | Prot: 97,61g | Hh: 163,33g.
Aamiainen: Galbani Сыр Моцарелла, Рис Отварной. Lounas: Яичница, Белый Хлеб, Помидоры, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая, Galbani Сыр Моцарелла. Päivällinen: Активия Йогурт Вишня, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Рис Отварной, Белый Хлеб, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|