Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 36,36g | Prot: 43,44g | Hh: 89,68g.
Aamiainen: Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lounas: Nestle 1927 Classic. Päivällinen: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Yayla corbasi, Tabuklu bisi, Taze fasülye, Polav. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sercinito
|