Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 42,13g | Prot: 61,39g | Hh: 200,10g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Corny Big Chocolate, Банан, Овсяная Каша на Воде, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Яблоко, Минтай Жареный, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aznabaevaar
|