Päiväkirja - Hungry_owl, 17 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
50,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2022:
1379 kcal Rasva: 55,64g | Prot: 72,38g | Hh: 149,85g.   Aamiainen: Мёд, Президент Масло Сливочное 82%, Миндаль Миндаль, Просто Изюм Светлый, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Хлеб Молочный, Яичница, Президент Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Välipalat/Muut: Рахат Лукум. lisää...
1688 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hungry_owl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.