Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 72,38g | Hh: 149,85g.
Aamiainen: Мёд, Президент Масло Сливочное 82%, Миндаль Миндаль, Просто Изюм Светлый, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Хлеб Молочный, Яичница, Президент Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Välipalat/Muut: Рахат Лукум. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hungry_owl
|