Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 33,23g | Prot: 73,52g | Hh: 147,38g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Cream Nuvo Творог 5%, Экопродукт Вишня Десерт Премиум, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lounas: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рот Фронт Гусиные Лапки, Фили-Бейкер Эклер. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yana-Yamurra
|