Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2014
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2418 kcal
|
Rasva: 72,72g | Prot: 96,63g | Hh: 359,59g.
Aamiainen: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Body Attack Power Protein 90. Lounas: Nadler Heringssalat, Semmel. Päivällinen: Fettarme Milch, Body Attack Power Protein 90. Välipalat/Muut: Europäische Weintraubensorte, Orangen, Clementinen, Äpfel, Sondey Doppelkeks Rolle, Milka Noisette. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Gestern ist der Chef mit Kuchen gekommen da kann man ja schlecht nein sagen.
Wenn ich meiner Körperfettwaage glauben darf dann ist das zwar hauptsächlich Wasser.
21 loka 14 jäseneltä: fracker
|
|
|