Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 42,62g | Prot: 136,54g | Hh: 162,48g.
Aamiainen: Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Велком Ветчина из Окорока, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Паритет Инвест Печенье Сдобное Морозко, Кексы курица+овощи, Банан. Päivällinen: Тортик морковный МОЙ, Филевское Мороженое Щербет Смородина. Välipalat/Muut: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Запеканка Нина🫐. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|