Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 33,02g | Prot: 92,34g | Hh: 98,86g.
Aamiainen: Banana Prata, Forno de Minas Tortinha Congelada Frango. Lounas: Tapioca Fresh Boali. Välipalat/Muut: Banana Prata, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|