Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
313 kcal
|
Rasva: 8,98g | Prot: 13,10g | Hh: 45,05g.
Välipalat/Muut: Banana, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Lugen Semente de Chia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - babidallac
|