Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
36 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 43,82g | Prot: 95,78g | Hh: 198,02g.
Aamiainen: Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo, Jitomate, Lala Leche Deslactosada, Plátano. Lounas: Tuna, Sanissimo Salmas (Paquete), Queso Fresco, Calabaza, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Granola Casera, Manzana, Coronado Cajeta Quemada, Lala Leche Deslactosada, Bimbo Pan Tostado Cero Cero. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Coyopol Marly
|