Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 37,17g | Prot: 105,70g | Hh: 151,72g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Витако Плавленный Сыр с Ветчиной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Каравай Хлеб Дарницкий. Lounas: Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое. Välipalat/Muut: Дыня, Чайкофский Сахар Рафинад, Чеснок, Каравай Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ведьма727
|