Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 58,52g | Prot: 71,62g | Hh: 198,89g.
Aamiainen: Булочные Вольчека Буше Ореховое, Магнит Банан. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом, Голден Яблоко , Макароны с Тушенкой. Päivällinen: Две Палочки Суп Кимчи, Рис Отварной, Lotte Алоэ Вера Напиток. Välipalat/Muut: Булочные Вольчека Печенье Овсяное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|