Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 67,73g | Prot: 40,75g | Hh: 144,71g.
Aamiainen: Äpfel. Päivällinen: Rote Beete Salat, Kartoffelpüree, Königsberger Klopse. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|