Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 65,73g | Prot: 82,03g | Hh: 154,91g.
Aamiainen: Nespresso Café , Monique Ranou Filet de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Biscottes aux 6 Céréales . Lounas: Nespresso Café , Côte d'Or Chocolat Noir, Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace , Bonduelle Lentilles Cuisinées. Päivällinen: Carrefour Couscous Poulet Merguez. Välipalat/Muut: Carrefour Bio Beurre Doux, Auchan Biscottes aux 6 Céréales , Kaki. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwige.ems
|