Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 32,51g | Prot: 53,78g | Hh: 68,95g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Омлет с Помидорами. Lounas: Макфа Спагетти Отварные, Maggi Филе по-Итальянски, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Выборжец Томаты Свежие. Välipalat/Muut: Магнит Сыр Адыгейский , Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Главсуп Рассольник с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|