Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
250 kcal
|
Rasva: 11,40g | Prot: 11,25g | Hh: 27,45g.
Aamiainen: Орехи Макадамии, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NanShelby
|