Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 75,45g | Prot: 56,92g | Hh: 96,00g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Атлантика Форель, Магнит Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lounas: Правильное Решение Сельдь в Пряно-Солевой Заливке, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Now Foods Бразильский Орех, Now Foods Бразильский Орех. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|