Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 80,55g | Prot: 60,10g | Hh: 34,54g.
Aamiainen: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Lijnzaadolie, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. Lounas: Melkan Roomboter Ongezouten, Mattisson MCT Olie, Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry, Kk. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|