Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 51,15g | Prot: 47,32g | Hh: 73,50g.
Aamiainen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Курица Гриль. Lounas: Медовик. Päivällinen: Европа Дёнер с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|