Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
249 kcal
|
Rasva: 10,78g | Prot: 9,56g | Hh: 27,56g.
Aamiainen: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debora Berti
|