Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 37,69g | Prot: 51,76g | Hh: 82,89g.
Aamiainen: Fabio Ferelli Оливковое Масло , Помидоры, Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lounas: Борисовский Мясокомбинат Кровяная Мясная Бабушкина Запечёная, Картошка Вареная, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. Päivällinen: Печёное Яблоко без Сахара, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Välipalat/Muut: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Евроопт Груша Конференция, Яблоки (без Кожи). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|