Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
156,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 61,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 106,98g | Prot: 60,55g | Hh: 32,19g.
Aamiainen: Bombbar Coco Coconut, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Рафинад, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Бразильские Орехи, Печень Куриная в Сметане, Пюре из Цветной Капусты. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Strelka_belka
|