Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 130,80g | Hh: 147,32g.
Aamiainen: Greenmania Паста Кокос и Манго, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Окское Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Малина, Съешь Меня Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. Lounas: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Грудка Индейки, Булгур (Вареный), Помидоры. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Грудка Индейки, Zero Соус Сырный, Помидоры. Välipalat/Muut: Грудка Индейки, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Грудка Индейки, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Болгарский Перец, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Съешь Меня Авокадо. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenAnna
|