Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 49,77g | Prot: 69,80g | Hh: 125,98g.
Aamiainen: Пирожное, Кофе, Пирожок с Грибами. Lounas: Бублик, Яблоко. Päivällinen: Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Тунец. Välipalat/Muut: Свиточ Чёрный Шоколад 49%, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetagrm1
|