Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 103,49g | Prot: 66,42g | Hh: 25,60g.
Lounas: Слобода Майонез, Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Капуста тушеная. Päivällinen: Зеленый Лук, Помидоры, Масло Гхи, Яйцо, Шато Тамань Брют Розовое, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Сало. Välipalat/Muut: Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Valerievna
|