Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2014
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,0 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 92,00g | Hh: 264,00g.
Aamiainen: Sheetz Omelet Wrap. Lounas: Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps (Package), Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Päivällinen: Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Chips, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza, Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Chips, Great Value Diced Pears in Light Syrup, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
No worries, just take it right back off.
22 loka 14 jäseneltä: jmb3450
|
No problem, just a little bump in the road. You'll take care of it.
22 loka 14 jäseneltä: Chillie Willie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|