Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
105,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 73,25g | Prot: 42,50g | Hh: 156,00g.
Päivällinen: Panera Bread Potato Chips , Panera Bread Roasted Turkey Avocado BLT (Half), Panera Bread Vegetarian Autumn Squash Soup. Välipalat/Muut: General Mills Reese's Puffs, Kroger Honey Roasted Peanuts, Snack Pack Chocolate Vanilla Pudding. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adoptspring
|