|
🙌 Juhu
Weniger als ein Kilogramm und ich habe mal eine 4 wieder stehen...
|
150,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 56,18g | Prot: 53,47g | Hh: 292,30g.
Aamiainen: Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lounas: Olivanos Bulgursalat mit Kräutern. Päivällinen: Rote Tomaten, Kaufland Pesto Alla Genovese, Rote Zwiebeln, Cucina Gnocchi Tomaten. Välipalat/Muut: Biscoteria Waffel Mischung. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2Vanessa3
|