|
🎉
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 42,14g | Prot: 73,95g | Hh: 89,45g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сырники с Шоколадом и Бананом, Славянский Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки. Lounas: Kinder Chocolate, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Ласкава Сыр Голландский Премиум, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Midori Премиум Лапша "Удон". lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alyona.desu
|