Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 60,05g | Prot: 52,46g | Hh: 119,70g.
Aamiainen: Heinz Соус Тар-Тар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Гречневые Отварные, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста. Lounas: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|