Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 40,73g | Prot: 45,33g | Hh: 159,48g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ЭГО Простокваша Мечниковская , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Яблоко Голден, Быстроном Чебурек с Мясом, GO WILD Энергетик Sugar Free, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Päivällinen: Экомилк Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|