Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 85,69g | Prot: 98,04g | Hh: 122,50g.
Aamiainen: Цезарь Салат. Lounas: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Елисей Удон с Курицей. Päivällinen: Роллы, Ашан Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Шашлык из Семги. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stnialavkrasiy
|