|
Schlecht geschlafen, morgens Kopfschmerzen
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2366 kcal
|
Rasva: 114,22g | Prot: 84,08g | Hh: 244,12g.
Aamiainen: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Mandarine, Weintrauben, Gurke (mit Schale), Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika. Lounas: Edeka Rahmspinat, Birkel Spaghetti, Tomaten. Päivällinen: Kinder Country, Gut & Günstig High Protein Grießpudding, Line Mozarella, Rucola , Edeka Weizen-Mais-Tortilla, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern. Välipalat/Muut: Schlossküche Matjes Salat, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|