Päiväkirja - Schneckenmaus, 19 loka 22

Schlecht geschlafen
89 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 31 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2022:
1501 kcal Rasva: 74,24g | Prot: 44,78g | Hh: 162,85g.   Aamiainen: Rucola , Edeka Weizen-Mais-Tortilla, Weintrauben, Mandarine, Edeka Hummus Pikant, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika. Lounas: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Franzbrötchen, Gekochtes Ei. Päivällinen: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Gurke (mit Schale), Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. lisää...
2351 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Schneckenmaus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.