Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 104,27g | Prot: 44,56g | Hh: 31,35g.
Aamiainen: Groser Паста Арахисовая без Сахара, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Лук, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Lounas: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Тыквенные Семечки, Мираторг Бекон Сырой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Татищев Тыква Запечённая . Välipalat/Muut: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|