Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 51,53g | Prot: 27,85g | Hh: 109,79g.
Aamiainen: Багет, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Roshen Roshetto Вафля, Багет, Торчин Соус Сацебели, Сосиска. Päivällinen: Roshen Johnny Krocker Choco. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|