Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 72,94g | Prot: 56,58g | Hh: 98,32g.
Aamiainen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel , Aldi Milch 3,8%, Kaffee. Lounas: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Bratwurstschnecke. Välipalat/Muut: Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|