Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 97,80g | Hh: 98,30g.
Aamiainen: Maggi Горячая Кружка, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lounas: Ремит Ветчина из Мяса Птицы, Юнона Горошек Зеленый. Päivällinen: Ремит Ветчина из Мяса Птицы, Юнона Горошек Зеленый. Välipalat/Muut: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|