Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 47,67g | Prot: 22,47g | Hh: 151,47g.
Aamiainen: Пора Есть Сырок с Ванилью, Пора Есть Сырок с Ванилью, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Тушеные. Lounas: Lipton Зелёный Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Milka Шоколад с Печеньем Tuc. Päivällinen: Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви, Пора Есть Сырок с Ванилью. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|