check dal nutrizionista, dal bilancio e misurazione dei cm si evince che sono in fase pre ciclo , stimando la data del mio ultimo ciclo, quindi sembrerebbe che qualcosa si sta smuovendo. dunque... settembre massa grassa del 12% ottobre 14%, massa muscolare settembre 40 kg ottobre 40,3kg .. liquidi 60,5% settembre - 58,7 ottobre. il dettaglio lo avrò nel pomeriggio, cmq si continua a salireeee
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|