Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 16,02g | Hh: 147,28g.
Aamiainen: Lay's Чипсы, Чудо Творожок, Страна Любви Рожок, Чистая Линия Мороженое Рожок Миндаль . Lounas: Диyes Батончик Мюсли Банан с Шоколадом . Päivällinen: KDV Вафли Zebra. Välipalat/Muut: Milky Way Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ка4ок_хомя4ок
|