Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 81,30g | Prot: 108,32g | Hh: 75,92g.
Aamiainen: Чай, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Grow Food Ленивый Хачапури. Lounas: Орехи Кешью, Сыр Чечил, Велком Бекон Сырокопчёный, Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Чай, ВкусВилл Наполеон, Хачапури. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|