|
Bom dia galera!
Quem aí já foi pra academia hoje?
Hoje foi superiores, muito bom!
Estou me sentindo renovada para mais um dia e com fome também haha 😂
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 18,69g | Prot: 25,04g | Hh: 99,61g.
Aamiainen: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Banana, Pão Integral. lisää...
|
|
289 kcal
|
Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 45 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|