Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 29,57g | Prot: 31,42g | Hh: 106,82g.
Aamiainen: Marilan Bolacha Maizena, Toddy Achocolatado, Nestlé Leite Ninho Integral, Parmalat Leite Desnatado. Lounas: Couve-Flor Gratinada, Perdigão Linguiça, Arroz Integral (Longo, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Oieee!!! Como vc está?? 🥰
24 marras 22 jäseneltä: frpaty
|
Estou bem gracas a Deus, e vc como está?
E a viagem cada lugar lindo Santo Deus ♡♡ acompanho daqui suas aventuras. Deus te abençoe ❤🧡
25 marras 22 jäseneltä: laistati
|
@laistati, que bom!!! Fico feliz por vc estar bem!!🥰❤️
25 marras 22 jäseneltä: frpaty
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|